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4件のレスが見つかりました
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| 投稿者 | 親記事 |
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[記事No.199910]ストレス解消法
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自分は今趣味を生かした仕事に就いているのですが、給料がとんでもなく安い上に拘束時間も長くバイトも出来ず、かなりの貧乏生活を送っています。 食事も１日一食あれば良い方で、段々苛々も募り楽しい筈の仕事さえ疎ましく思う事があり、このままではいけないと思い相談に来ました。 もしよろしければ机上で出来るストレス発散法をお教えいただけると幸いです。 |
軈
EZWeb
| 投稿者 | スレッド |
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[記事No.199921]Re:ストレス解消法
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記事No.199910への返信 でも、それはそれで大変なのですね。 机上で出来るストレス解消法、親指運動(右指を立てたら左指を倒し、左指を立てたら右指を倒すを交互に繰り返すアレです)とか意外に楽しいですよ(笑) いつの間にか身に着いていると、暇潰しにもなりますしね♪ では！お仕事あまり気を張らずに、適度に頑張って下さいね☆ |
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[記事No.200012]Re:ストレス解消法
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記事No.199910への返信 私は友人から教わったストレス解消法なのですが、鉛筆などでグルグルと円を書いたり自分の好きな言葉を書いたりすると良いそうです！ 人によって解消されるかはあまりわかりませんが、良ければ試してみて下さい。 それでは短文ではありますが失礼致します。 お身体にお気をつけて。 |
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[記事No.200021]Re:ストレス解消法
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記事No.199910への返信 ストレスを解消するには寝るのが良いと聞いたことがあります。いっぱい寝るのがいいんじゃないでしょうか？？？ |
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[記事No.200105]Re:ストレス解消法
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記事No.199910への返信 というのは如何でしょうか？ 幾ら趣味と実益が、一致する職務とはいえ… 1日の中で行動出来る範囲や内容は、それほど多くはないでしょう… 1日の内で行うテーマを、一つだけに絞って集中して作業を行う方が、効果的ですし… 周りのペースを気にし過ぎて、アレもコレもと、毎日せわしなく行動してしまえば、無駄な雑用が増えて行く様に感じます。 どんな職務に付くにしろ、身体が資本と言えそうですので、自身のペースを保ちながら、無駄を省いた方が… 最終的にはストレスを激減出来る…のではないかと私は思います。 |
おばさん
PC
篠村 豊
あかね