07/31の日記
22：28
女性Aさんの体験談
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以前から生理痛が重い方で、
どうしたら少しでも良くなるかな？と考えていました。
まずは、食事から見直そうと思い、普段からお菓子が好きでよく食べていたので、試しにお菓子を辞めてみました！
2〜3ヶ月経った頃、あんなに苦だった生理痛が少し楽に感じるようになりました😳
それに加えて、たまにお菓子が食べたくなり、久しぶりに食べると、あれ、なんか美味しくない!😑と味覚まで良い方に変わったようです。
いかに、お菓子に含まれている糖や油、添加物などが体に影響を与えているか身をもって実感しました😳
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