■ストレスの元（原因）となるもの：
・（人が）議論を持ちかける
・ 〃 怒る、怒鳴る
・ 〃 苦情（クレーム）を言う
・ 〃 不満を言う
・悪口を言う〔お前はほとくなか。お前には”無理”だ。”無能””不能”と言う〕
・人格を否定する〔例：お前は間違っている〕
・疑う〔例：なぜ？、なしい？〕
・非難する
・愚痴、悩み、人の悪口を聞かされる
・責任を追及する
・質問、注文、命令
■注意：
ストレスが高じると注意力が散漫となり怪我をしやすくなる。
ストレスを感じたら、すぐにその場から離れること。
■ストレスの感情：
・ソワソワする
・イライラする
・ムカーッ
・悔しい
・悲しい
■ストレス解消法：
・「幸せ」と「恥ずかしい」は体の反応に相関関係がある。どちらも体が同じ反応を示す。
・もし、ストレスを感じた場合（イライラがおさまらない場合）一番いい方法は「恥ずかしいこと」をするのが一番効果的。
・「好き」と「暖かい」と「恥ずかしい」は体が同じ反応を示す（勃起する）。
・顔を見て”ツン”とされたり、”クッ”と横を向かれたりするのもいい。
■参考：
・危険な場所には近づくな（霊能者が言っていること）
・逸さんがガラスにぶつかった原因（推測）⇒何か考え事をしていた為。
昨日健康ランドでふと思った（感じた）。”何故だろう、何故だろう”と考えていたに違いない。（2013/9/29）。