掲示板だ〜よ〜♪
06/07(Fri) 04:05
こんにちは☆
亜芽
いつも、このサイトで焦らないと励まされています。
これからも、日記など楽しみにしています。
06/07(Fri) 21:18
婆さん
亜芽さん
こちらこそ
なんやらうるさい事やら日記やら
見に来なさっている事を
励みにさせてもらっているでよぉ〜☆(^q^)
ありがとうねぇ〜☆(^人^)
06/08(Sat) 04:00
お返事ありがとうございます(^O^)/
亜芽
婆さんの言葉は、励みになります！
ここに来るとホッとするんです(๑￣ω￣๑)
婆さんはこの季節はお好きですか？
私は、雨はそんなに嫌いじゃないのですが、趣味とダイエットの散歩が出来ないのは残念です。
私、今年に入って5キロも太ってしまいました。
どうしたら痩せられるでしょうか？
06/08(Sat) 22:34
婆さん
ありがとぉ〜♪(*≧∀≦*)
そうだわなぁ〜 雨降ったりすれば外でなんかしようと 思ってても出来ないわなぁ〜♪(^^)
趣味は何されているんだい？
婆さんは 春秋はいろんな花やら山菜やら食べれ るしな 夏は海開きとかお祭りやらあるしな 冬場はまぁ〜さびぃ〜けん 漬けた漬けもんやらが美味しく漬かる しな それぞれの季節が大好きなんだわなぁ 〜☆
まぁ〜一年中食べもんの事しか考えて いねぇ〜わなぁ〜(笑)(^-^ゞ
ダイエットはなぁ〜婆さんはいろんな 方法で減量やってみたんだけん リバウンドしてなかなか痩せないんだ わなぁ〜(￣∇￣*)ゞ
婆さんは ｢ダイエットしなきゃ！｣ って考えるんじゃなくて ｢健康でいられる様になるためには？｣ って考える様にすれば いいんでねぇ〜かやぁ〜っと思ってい るんだけん
そうすれば 朝ごはんはちゃんと食べるとか 運動不足だなぁ〜って思えばブラ〜っ と歩いてみたりとかかやぁ〜 あんまし力み過ぎると嫌だくなっちま うから あんましこだわり過ぎねぇ〜で やってみらずぅ〜♪(^q^)
あれしちゃ〜いけねぇ〜 これしちゃ〜いけねぇ〜 でやって我慢してやっていると 身も心も爆発しちゃうしな その反動で飲み食いしてしまって更に 倍の体重になってしまうから
一ヶ月に一キロ位ずつ減量すればいいわぁ〜 っ位ゆったりの気持ちでやればいいかや〜ってな感じで…
なんせ焦らねぇ〜でなぁ〜o(*⌒―⌒*)o
06/10(Mon) 19:38
こんにちは☆
亜芽
趣味は、歩くことです(*^^)v
音楽を聴きながらけっこう歩いています！
ダイエットのアドバイスどうもありがとうございます（⌒_⌒）
そうですね〜、焦らずに健康的なダイエットが一番ですね！
リバウンドって、嫌ですものね(;>_<;)
私も婆さんと同じく一年中食べ物のことばかり考えています（笑）
その方が、かえって健康的で良い気もしますヽ（´∀｀）ノ
☆の付いている部分は必須項目です。