「痙攣性発生障害」ケイレンセイハッセイショウガイ(SD)という病気がある事を最近知った私。
そして私はこの病気なんだと気付きました。
この病にかかってからやっと分かった5年目の夏…
同じように悩まされている方がいる事を知り、それは私にとってとても励みになりました。
まだ認知度の少ないこの病気、一人でも多くの方にご理解いただきたい声の病気です。
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■■SDの会HP■■
↑↑SDの会HP(PC用)です(*´▽`*)運命の出会いw↑↑
■■SDの会BBS■■
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私が体験して、良かったものを載せていこうと思います♪(PCじゃないとリンク先見れないカナ?)
♪♪上野直樹ボーカルスクール♪♪
↑↑他のボイトレとは違い、割り箸やティッシュを使うボイトレです!家でやるようにしています☆少しづつでも毎日続ければ、結構良くなります。なるはず!!!でもついサボってしまう…_| ̄|○
♪本もあるので是非一度読んでみてください☆声の症状別に合ったトレーニング方法も載っていて役立ちますょ♪
●●赤坂クリニック●●
↑↑SDから、アガリ症(社会不安障害)にもなってしまったようで今通っています。予想以上に患者さんが多くて、しかも本当に普通のサラリーマンやOLさんが多くて、ビックリしました。
担当の吉田先生はとても優しい感じの先生で安心できます!!薬飲みはじめてから肩・首の痛み(ツッパル感じ)、吐き気から改善されました。
●●催眠療法(ヒプノセラピー)CD●●
↑↑毎日寝る前や朝に聞くと、結構気分が良いです。
呼吸の乱れも落ち着き、深い呼吸を意識するようになります。しかも他のCDより安いです!!
他の高いCDも買ったけどこっちの方が良かったです。
マイナス思考な時はこれを毎日聞くと良いと思います☆
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★★外郎売りの台詞★★
↑↑外郎売り(ういろううり)と言う長い台詞があるのですが、これは俳優やアナウンサーならみんな知ってる基本です。現役俳優のレッスンの先生が言うには、「これを朝・夜毎日言えば(読めば)見違えるほどに発音や話し方・声が良くなる」そうです。
確かに続けてたときはカツゼツも良い感じになり、話しやすくなります!!ただ、私の短所は「面倒くさがり」なので、なかなか毎日続かないのです…_| ̄|○
お試しぁれデス(*´▽`*)
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